DigiKylli

DigiKylli

torstai 31. joulukuuta 2015

Tuskin tämä käsiin räjähtää


Sain joulupäivänä Leenalta (73v.) kutsun Facebook-ystäväksi. Yllätyin, sillä hän oli saanut elämänsä ensimmäisen tablettinsa vasta jouluaattona, päivää aikaisemmin eikä ollut ennen käyttänyt Facebookia. Sähköpostin luku, laskujen maksu, tiedon etsintä - samat asiat, joita ystäväni seitsemän vuotta sitten hankkimallaan tietokoneella on tehnyt – sujuivat kuulemma jo tabletillakin. Päivässä.

Kaksi päivää myöhemmin Leena ottaa kuvia tabletillaaan, julkaisee niitä teksteineen Facebook-sivuillaan, lähettelee terveisiä ja kommentoi "uusien" Fb-kavereidensa (pari kaukaisempaa sukulaista, lähisukua, eri paikkakunnalle muuttanut ystävä) kirjoituksia. 

Leenan oppimisen taika on halu olla tiiviimmin läsnä itselleen tärkeiden ihmisten elämässä, rauhallisuus opettelussa ja pelottomuus kokeilla eri toimintoja. Ystäväni "tuskin tämä käsiin räjähtää" -asenne on niin DigiKylliä! Leena ei myöskään ota itseään ja kirjoituksiaan turhan vakavasti. "Jos tulee joku kirjoitusvirhe, ei se mitään haittaa. Tämän ikäisenä saakin tehdä virheitä!", ystäväni sanoo nauraen, näpäyttää julkaise-kohtaa ja niin lähtee uuden vuoden toivotus ystäville. 

Tarinan opetus: 1) ei kannata ainakaan mokaamisen pelon estää hyödyllisten ja kivojen juttujen opettelua, 2) uusien asioiden opettelu ei ole iästä kiinni ja 3) tabletin käyttö on helppo opetella. Se sopii hyvin myös ensimmäiseksi tietokoneeksi.

Hyvää Uutta Vuotta Ystävät!

Vanhustyön keskusliiton sivuilta löydät "Mistä löydän opastusta?"-vinkkilistan sekä opastusmateriaaleja surffailijoille.




torstai 17. joulukuuta 2015

Pitkän iän salaisuus - viini ja villit miehet

Terveet elämäntavat - siinäkö avain #satavuotiseen elämään? Tänään pohdin Teijan ja Sadun kanssa asiaa kun törmäsimme ET-lehdessä juttuun Hellästä. Hellä risteilee ja viettää joulunkin Pärnussa. Viini ja villit miehet ovat pitäneet Hellän pitkäikäisenä. Hellähän hakkaa meidätkin vireillä elämäntavoillaan mennen tullen!

Veteliläinen Ilta puolestaan on erittäin pirteä ja viittä vaille satavuotias. Vireys ja mieli ovat hyvät. Ilta kokee elävänsä elämänsä onnellisinta aikaa. Hän viihtyy hyvin: "Istun päiväkaudet telkkarin edessä, ruukaan katsoa Lemmen viemää ja uutiset." Lempi, 103-vuotta, on seurallinen ja viihtyy vanhainkodissa. 101-vuotias Martta puolestaan on huumorintajuinen ja itsepäinen.

Päätettiin heti ottaa jokaisesta rautarouvasta pikkuisen mallia. Ei kyllä kerrota miten :). Minä lähden nyt pienelle lomalle joulun ajaksi (en luota blogia Sadun ja Teijan haltuun, sillä heidän juttunsa ovat hieman tylsiä). Ihanaa joulun aikaa teille kaikille!



                                              









perjantai 11. joulukuuta 2015

Hyvä-paha some

”Se on seuralainen, tietolähde ja turva”, ”sanansaattaja ja viestinviejä, työväline ja viihdyttäjä. Jokin siinä vangitsee ja lumoaa, houkuttaa ja koukuttaa…”, kirjoittaa Jenni Haukio Kotiliesi -lehden kolumnissaan mobiililaitteista. Ihan kirjoittaa kuin minusta! Tosin loppu kolumni olikin yksiviivaista yleistystä ja kovin negatiivisella kynällä kirjoitettu - asioita, jota en itsessäni ja ikäkumppaneissani tunnista. 

Minulle mobiilitekniikka lisää osallisuuden mahdollisuuksia. Olen saanut lisää ystäviä ja jopa oikeat kasvokkain kohtaamisenikin ovat lisääntyneet. Seuraan ja osallistun keskusteluihin, kysyn ja annan apua. Viimemmäksi olen neuvonut nuorta naista käyttämään kostutettua sokeripalaa hellansa putsaamiseen sekä lahjoittanut kierrätysryhmässä pieneksi jääneitä vaatteitani hyvään tarkoitukseen. 

Tähtihetkiäni tablettini kanssa ovat maksuttomat kuvapuhelut (Facetime, Skype). On ihana nähdä toisella puolen maailmaa olevat lapsenlapseni ja jutella heidän kanssaan. Yllätyksekseni minä juttelen nyt useammin kaukana asuvien ystävien ja sukulaisteni kanssa, kuin ennen tabletin hankkimista! 

Yhteen asiaan olen todella koukuttunut ja toivottavasti ikuisesti: aivotreeneihin, muistia kuntouttaviin peleihin ja harjoitteisiin. Treenaan aina päiväkahvin jälkeen niillä. Jumpan kun vielä saisin yhtä säännölliseksi osaksi aamuani kuin hampaitteni pesun! Netistä niitä sellaisiakin opastuksia löytyy. Viikottainen perinteinen jumpparyhmän tapaaminen kun ei tahdo riittää kropalleni.

Voisin jatkaa hyötylistaani loputtomasti, mutta nyt tuli aurinko esiin ja on ihan pakko lähteä ulos! Jennille rohkenen lausua kutsun: Tervetuloa tutustumaan SenioriVerkon toimintaan kuuntelemaan ikäihmisten ajatuksia asiasta. Olisi mielenkiintoista jutella lisää mobiilitekniikan hyödyistä ja hyvistä mahdollisuuksista!

Aurinkoisin terveisin,
DigiKylli

DigiKyllin aineeton joululahjavinkki: anna iäkkäämmälle lahjan saajalle netti/some-opetusaikaa.
Hyödyllisiä sovelluksia esitellään täällä.


perjantai 4. joulukuuta 2015

Nyt ei pihtailla joulukalentereissa

Ihmeissäni katselin kun työkaverini availivat useiden joulukalentereiden luukkuja ihan innoissaan. Minä olen saanut aina vain yhden (perinteinen, josta 6.12. tulee Suomen lipun kuva), mutta näillä oli monta! Latailivat niitä tableteilleen ja surfailivat eri verkkosivujen kalentereissa. Yhden kalenterin luukusta avautuu aina kaunista musiikkia ja ajatelma (Positiivareiden joulukalenteri), toinen yllättää uudella pelillä tai harjoituksella (Papunet), mikä haastaa sopivasti aivoja. Tästä tuli minun lempparini, vaikka harmittaakin, etten keksinyt sanaristikossa sanaa "lapanen" vaan yritin tarjota väkisin tumppua.

DigiKylli presidentinlinnassa - missä Sauli ja Jenni?

Saitko kutsun Itsenäisyyspäivän vastaanotolle? En minäkään. Taas täytyy katsoa puvut telkkarista.  Mutta minäpä tein virtuaalikierroksen Presidentinlinnassa tänä aamuna Hesarin vinkkauksesta. Otin oikein kirjahyllystä Jennin runokirjan viereeni omistuskirjoituksen saamisen toivossa, mutta ketään en kierroksellani nähnyt. On muuten paljon pienempi paikka kuin telkkarista katsoen luulisi.

Tavattoman hyvää ja onnellista Itsenäisyyspäivää kaikille!
DigiKylli






torstai 26. marraskuuta 2015

TablettiTaidot - niin hyvää ettei sanotuksi saa

Runsas vuosi sitten tulin töihin SenioriVerkkoon. Ihmettelin silloin kovin, miten nämä miltei 80-vuotiaat voidaan muka tavoittaa mobiilisti. "Ammattilaisten avulla tietenkin", oli Sadun ja Teijan vastaus. Eipä ollut tuo käynyt mielessäni.

Tablettilaitteet ovat todellisia mahdollistajia ammattikäytössä. Niiden avulla voi tuoda paljon hyötyjä ja iloja kohderyhmälle, joka muuten jäisi niistä paitsi. Ne ovat välineitä joilla voi parantaa ja lisätä asiakkaiden osallistumista sekä toimintamahdollisuuksia. Niillä voi käyttää mm. pelillisiä menetelmiä hyvinvoinnin ja terveyden tukena. Tablettien avulla voi parantaa asiakaspalvelua, tehostaa työajankäyttöä ja keventää palvelujärjestelmää. Kannattaa käydä lukaisemassa toimintaterapeutti Riikka Marttisen hieno kooste tablettilaitteiden hyödyistä. Minä ainakin viisastuin kovin.

SenioriVerkon ja Lähiverkon yhteistyössä järjestämä Iloa ja hyötyä mobiilisti-koulutus on juuri tätä varten. Se on kerännyt 12 innostunutta sote-alan edelläkävijää oppimaan yhdessä uusia taitoja ikäihmisten hyödyksi ja iloksi. Ja mikä parasta - se on ihan syntisen hauskaa!

       

Tieto- ja viestintätekniikka on hauskaa sekä hyödyllistä 
                                    

perjantai 20. marraskuuta 2015

DigiKyllin peliluola

-Näitä tapahtumia pitäisi olla useammin, vaati rouva, jonka kanssa jonotin kokeilemaan kiinnostavaa tietokonepeliä. Tällaisessa peliluolassa minäkin hauaisin käydä ainakin yhtä säännöllisesti kuin saunassa. Kummatkin tekevät hyvää sekä päälle, että kropalle!

Kansallinen pelipäivä -teemaviikon innostamana Enter ry järjesti pelitapahtuman Kampin palvelukeskuksessa, Helsingissä. Mukana oli useita järjestöjä. Katselin kuhinaa SenioriVerkon pöydän ympärillä kun Satu ja Teija opastivat ihmisiä kokeilemaan erilaisia hyödyllisiä sekä viihdyttäviä pöytä- ja tablet-tietokoneelle ladattuja pelejä. Peleistä yksi kehitti reaktionpeutta, toinen päättelykykyä, kolmas muistia ja loput vaikka mitä. Lääkärit saisivat jo ryhtyä kirjoittamaan pelireseptejä, sillä niin mukavaa ja kehittävää pelaaminen on! Onkohan tämä nyt sitä terveysteknologiaa?

Joku kerkesi jo tuhahtaa, miten niin tietokonepelit tekevät hyvää myös kropalle. Minulle ainakin tuli hiki, kun koitin päihittää pelikumppanini virtuaalikeilauksessa. Keilaaminen oli uskomattoman "aidon" tuntuista. Tosin tällä kertaa en onnistunut heittämään keilapalloa taaksepäin, kuten joskus on käynyt...

Mitä sanoisitte, jos perustaisin ihan oman peliluolan? Ja oven yläpuolella hohtaisi marraskuun pimeyteen houkutteleva teksti - "DigiKyllin peliluola".






torstai 12. marraskuuta 2015

Teija tuli taloon ja muita paljastuksia

Olen ollut niin innoissani etten muistanut kirjoitella viime viikolla lainkaan. Tosin oli kyllä vauhtiakin taas enempi kuin lääkäri määrää. Suuri paljastus niille jotka eivät vielä tiedä: olemme saaneet Sadun kanssa uuden työkamun...Teija Saarisen!

Hieman meitä jännitti miten Teija kokee meidät, hankkeemme ja uuden työympäristönsä. Teijaa taas ei näyttänyt jännittävän juuri yhtään...hyvä tyyppi. Teijalla on hanketyöstä (ja monesta muustakin asiasta) vankka kokemus. Hän ollut aiemmin Kohtaamisia kotikulmilla - ja Yhteinen sävel -hankkeissa Miina Sillanpään Säätiöllä. Vielä en ole kehdannut udella ihan kaikkea vaikka olenkin utelias. Satu käski olla vieraskorea näin aluksi.

Ja lisää paljastuksia: Minnasta voin kertoa, että komea PoikaVauva sieltä pötkähti maailmaan. Onnittelut koko perheelle!

                                                

torstai 29. lokakuuta 2015

DigiKyllin vauhdikas Halloween-viikko

Onpa ollut VauhtiViikko. Maanantaina tavattiin Sadun kanssa talouspäällikkö. Kävimme läpi hankintoja ja muuta tärkeää. Sen jälkeen päivitimme kaikki laitteet ajantasalle ja menihän siinäkin taas aikaa. Innostuimme myös inventeeraamaan "herkkukaappimme" eli tekniikkavarastomme.

Tiistaina Satu kävi yhteistyöasioissa Kontulan palvelukeskuksessa. Sielläkin tutkittiin ja päiviteltiin laitteita. Suunniteltiin hieman toimintaakin. Minä kävin läpi aika- ja seurantajanaa. Vertailin tavoitteita ja tuloksia. Lisäksi kirjoittelin toimintasuunnitelmaa vuodelle 2016. Tilasin myös uusia käyntikortteja sillä maanantaina Minnan äikkärisijainen saapuu töihin. Odotamme häntä innolla sillä yksi aivokapasiteetti lisää on erittäin tervetullutta. Siitä myöhemmin lisää:)

Keskiviikkona julkaistiin Eloisa yhdenvertaisuus -gallup. Twiittailimme tätä tärkeää asiaa eteenpäin. Lisäki Satu kertaili tulevan mobiilikoulutuksen järjestelyjä. Vastailimme myös muutamaan tukipuheluun - tekniikkahan on vaan tekniikkaa. Haasteita löytyy.

Tänään on yhteistyökumppanimme Kuntoutuksen edistämisyhdistyksen juhla. 20 vuotta sitten se perustettiin. Olemme auttamassa ja puolittain vierainakin. Satu ehdotti että pukeudutaan Halloween-asuihin mutta eihän se nyt sovi (kaikkee sekin..). Mahtavan ihanan karmivaa Halloweeniä teille kaikille.

                                                
                                                                HuHuuuuu


torstai 22. lokakuuta 2015

Vaikuttavaa toimintaa Vantaalla

Terveisiä vaan Hotelli Vantaasta. Kyllä, juuri sieltä kuuluisasta HotelliVantaasta. Olen täällä ensimmäistä kertää (Satu on ollut kerran ennenkin). Meillä ei ole bailupakettia vaan olemme vakavammmalla ohjelmalla liikkeellä. On meinaan RAY:n avustustoiminnan vuotuinen Vaikuttavaa!-koulutuspäivä avustusta saaville järjestöille. Nyt on jo käyty läpi RAY:n vuodelta 2014 keräämää tietoa avustusta saavien järjestöjen toiminnan tuloksista ja vaikutuksista alueittain ja toimialoittain, Myös Kuntoutussäätiön ARTSI-hanke on esitteillä. ARTSISTA löytyy malleja arviointiin ja palautteen keräämiseen.

Kaiken tämän tärkeän lisäksi on taas kiva nähdä verkostoja ja tutustua uusiin. Sehän on ihan projektien elinehtokin. Kuntoutuksen edistämisyhdistys ry:n Aulikki tuli ensimmäisemä vastaan. Eloisa ikä- hanke on myös paikalla. Ray:n Elinakin  istuu tässä kuuntelemassa Janne Jalavaa (vaikuttava tapaus tuo Janne). Pakostakin tässä taas viisastuu. Oho...nyt pitää keskittyä Janneen. Mukavaa päivää kaikille.
Satu ja Key:n Aulikki...pakottivat kuvaamaan



torstai 15. lokakuuta 2015

Hyödyllisiä SovellusVinkkejä kaikenikäisille

Tässä on nyt ollut sellaista hulinaa että päätin rentouttaa hermojani testailemalla sovelluksia. Pakko vinkata teille muutamasta kivasta jutusta. Google Keep on hyödyllinen, helppo, visuaalinen ja hauskakin. Keepin avulla voit kirjata ajatuksesi nopeasti muistiin ja jakaa ne ystävien tai perheenjäsenten kanssa. Tuosta vaan teet käteviä puhemuistiinpanoja, jotka litteroidaan automaattisesti. Toimii ihan kivasti. Voit asettaa myös sijaintiin perustuvan muistutuksen ... ja kappas...kun astut kauppaan se näyttää vaikkapa kauppalistan.

Google Kääntäjäkin on hauska. Sovellukselle voi syöttää tietoa monella tapaa. Voit puhua, kirjoittaa näppäimistöllä ja käsinkin. Kuviakin voit ottaa käännettävästä tekstistä. Sovellukset sisältävät uutena ominaisuutena reaaliaikaisen kääntämisen kameran kautta. Kokeilin puheella kääntämistä. Aika hyvin toimii kun puhuu selkeästi. Kokeilumielessä testasin yhtä voimasanaakin (muutenhan en niitä käytä). Kääntäjä käänsi senkin.

Ja sitten paras: Downton Abbey: Mysteries of the Manor. Mysteries of the Manorissa pelaaja seikkailee tv-sarjasta tutuissa maisemissa. Rikostutkijana toimivan pelaajan tehtävänä on etsiä hienovaraisesti tv-sarjasta tuttujen hahmojen kadonneita esineitä ja selvittää syitä mystisen murtautumisen taustalla. Pelaajan tarkoitus on saavuttaa asukkaiden luottamus palauttamalla heille heidän esineitään. Näin Sadun jo lataavan tuota. Mitä nyt mahtaa töistä sitten tulla?


Hauskaa, kätevää ja hyödyllistä
                                

keskiviikko 7. lokakuuta 2015

Missä se selkokieli luuraa?

Ollaan Sadun kanssa taas ihmetelty näitä tietotekniikka-asioita...tai lähinnä sitä miten ne hoituvat. Erääseen senioritaloon hankittiin taloyhtiölaajakaista - hieno asia. Asukkaille tuli aikanaan operaattorilta kirje jossa asiaan liittyvät toimenpiteet kerrottiin. Se paperi ei ollut todellakaan mitään selkokieltä. Menimme Sadun kanssa tutkimaan asiaa kun hämmentyneet asukkaat pyysivät.

He eivät ymmärtäneet lainkaan kuinka toimia. Jo sana laajakaista oli useimmille ihan outo. Vain yksi tiesi mikä on ethernet-kaapeli ja mihin sitä tarvitaan. Sitä hänkään ei tiennyt minne se liitetään. Kaksi asukkaista oli ymmärtänyt että mahdollinen entinen liittymä (mikä se on?) pitää perua ja ottaa uusi käyttöön soittamalla operaattorille. Muutamat luulivat että heidän pitää itse mennä jonnekin sähköpääkeskukseen laittamaan piuhat päälle.

Puhelimet kävivät kuumina isännöitsijälle joka ihmetteli ettei selvää tekstiä ymmärretä talossa. Miten niin selvää? Osa asukkaista ei puhu suomea kunnolla ja muutenkin  tietotekniikka on hieman outo aihepiiri näille iäkkäille. Onneksi vapaaehtoisemme Teuvo oli taas apuna ja porukalla ollaan hoidettu asiaa.

Eipä kukaan tätä pahuuttaan tehnyt. Ei kellekään vain tullut mieleen että kohderyhmä tarvitsee enempi opastusta ja asian "suomentamista " kansankielelle kuin muut (hyötyisi taatusti nuoremmatkin). Kunnollinen tiedotustilaisuus selkokielellä asukkaille olisi helpottanut isännöitsijänkin puhelinrumbaa ja säästänyt vaivaa sekä aikaa kaikilta.


Onneksi meillä on Teuvo apuna!

                                   

keskiviikko 30. syyskuuta 2015

Teknologia turvana ja ilona

Vanhustyön keskusliiton Kotiturva-hankkeen projektipäällikkö Tarja Rantee kertoi Studio55.fi-ohjelmassa teknologian kehittymisestä ikääntyneiden kodeissa. Olen vähän kateellinen Aira Samulinille. Hänellä on mahtava koti, jossa on uudenlaisia turvalaitteita. Esimerkiksi hänen sängyssä on anturi, joka seuraa liikkeitä ja elintoimintoja. Lisäksi liiketunnistin löytyy joka huoneesta. Läheiset voivat sitten seurata Airan vointia. Sehän luo turvallisuutta asujalle itselleen ja läheisille.

Tarja kertoi myös mobiilipeleistä. Muistin aktivointi ja aivojen "liikuttaminen" on tosi tärkeä juttu! Meidän Sovelluksia senioreille -sivujen lisäksi ohjelmassa mainittiin Papunetin pelisivut. Kannattaa käydä kokeilemassa. Ihan varmasti löytyy peli, josta sinäkin pidät!

Miten sinä suhtaudut kodin turvateknologiaan? Entä pelaamiseen?

Talking Tom on ollut monen suosikki-sovellus.


keskiviikko 23. syyskuuta 2015

Muutoksen tuulia

Meillä on SenioriVerkossa ollut vilkas syksy ja edessä myös muutosten tuulia. Kuten aina elämässä sattuu ja tapahtuu (niin pitääkin), niin tapahtuu meilläkin. Lokakuusta alkaen Minna jää äitiysvapaalle. Minulle ja Sadulle tulee varmasti Minnaa ikävä, mutta eihän hän maailmasta katoa ja lisäksi olemme sopineet pienimuotoisesta yhteistyöstäkin tarvittaessa. Äikkärisijainen on haussa ja toiminta jatkuu. Varmasti saadaan mukava, osaava ja innostava tyyppi tiimiin.

Olemme Sadun kanssa kovasti innoissamme SenioriVerkko-vauvasta. Pohdimme jo mahdollisia nimiäkin Minnan selän takana. Voisiko mitenkään olla... vaikka... DigiKylli tai edes Kylli? No, annetaan Minnan päättää :) Kerrotaan lisää kun tiedetään. Ja jos haluatte leikkiä nimillä tai sanoilla, niin se vasta hauskaa on. Kokeilkaapa :)

https://www.arrak.fi/fi/ag



maanantai 14. syyskuuta 2015

Syyskuun haipakkaa

Onpa tämä synttärikuukausi alkanut vauhdikkaasti, yhtäkkiä onkin jo kuun puoliväli. Tekemistä piisaa Sadulla ja Minnalla. Tärkeä syyskuun muistettava on Raha-automaattiyhdistyksen jatkohakemus, se onneksi on jo hyvällä mallilla. Olemme samalla tutustuneet avustusten verkkoasiointiin.

Kontulan palvelukeskuksen vapaaehtoinen atk-opastaja Teuvo aloitti syyskauden ja neuvoo lisähommina Myllypurossa Helykodin naapuritalon rouvia tietokoneasioissa. Hän onkin kovasti pidetty opastaja. Päästessään paikalle Satu ja Minnakin ovat auttavina käsinä. Usein opastus onkin kädestäpitäen hoidettavaa hommaa. Rouvat muuten pitävät hyvää huolta opastajien jaksamisesta eli tankkauksesta, viimeksi oli kakkua tarjolla, nam!

Teuvo opastaa innokkaita senioreita.
Tälle viikolle on sovittuna muutama tapaaminen, liittyen tuleviin hommiin. Lisäksi pitää valmistautua Enter ry:n järjestämään opastajien valtakunnalliseen tapaamiseen. Siellä esittelemme SenioriVerkon tapaa toimia sosiaalisessa mediassa. Minua se vähän jo jännittää, mutta eiköhän Satu ja Minna hoida sen sujuvasti.

tiistai 1. syyskuuta 2015

DigiKyllin blogisynttärit

Vuosi sitten aloitin työt SenioriVerkossa. Satu ja Minna saivat idean blogista, johon projektityötä voisi kuvata monipuolisesti. Ajatus oli, että se kokoaisi yhteen paikkaan kaiken, mitä SenioriVerkossa tapahtuu. Kirjoittajaksi pyydettiin minua, suostuin oitis. Syyskuussa ilmestyi ensimmäinen blogikirjoitukseni.

Nopeasti meni vuosi, olen ihan hämmästynyt. Olen kirjoittanut projektityöstä, verkostoista, tieto- ja viestintätekniikasta, tapahtumista ja sovelluksista. On hauskaa, että olen jäänyt ihmisten mieleen. Minulta on mm. pyydetty runoa ja onpa pyydetty mukaan tapahtumiinkin. Satu ja Minna ovat mielissään julkisuudestani!

Taidan jatkaa samaan malliin. Kirjoitan ideoistani ja ajatuksistani edelleen omalla tyylilläni. Tarkkailen projektityötä ja teknologian maailmaa.

Juhla-asussa valmiina bileisiin!

maanantai 24. elokuuta 2015

Etävalmennus - arviointia ja tunnelmia

Alkuvuoden käynnissä ollut Movendos-hyvinvointi -pilotti päättyi toukokuun lopussa. Kokemukset etävalmennuksesta on nyt koostettu loppuraportiksi. Käypä lukemassa koko raportti Issuu-palvelusta.

Meille kaikille osallistujille: valmennettaville ja valmentajille Myllypuron monipuolisesta palvelukeskuksesta, Movendos Oy:lle, Kuntoutuksen edistämisyhdistys ry:lle ja SenioriVerkkolaisille jäi todella hyvä mieli pilotista. Monta ratkiriemukasta kohtaamista koettiin yhdessä. Saatiin toisiltamme vinkkejä ja ennen kaikkea kannustusta.

Suosittelemme etävalmennusta, jos siihen tulee mahdollisuus. Se sopii iäkkäillekin!

Osallistujien kommentteja.

keskiviikko 19. elokuuta 2015

Oma kantani Omakantaan

Joko käytät Omakanta-palvelua? Sieltä näkee omat sähköiset reseptit ja voi tarkastella omia terveystietoja. Tiedot tosin näkyvät vasta, kun terveydenhuollossa on alettu tallentaa tietoja Potilastiedon arkistoon.

Minulla ei ole sosiaaliturvatunnusta, joten omia tietojani en voi sieltä käydä katsomassa (enkä kyllä ole käynyt lääkärissäkään). Minnan ja Sadun luvalla olen päässyt kurkkaamaan heidän Omakanta-sivuja. Minna kehui, että sieltä näkee labratuloksiakin. Tulkinnassa saattaa kyllä tarvita lääkärin tai terveydenhoitajan apua. Joskus käy kummiakin... Minna oli odottanut erään verikokeen tuloksia muutaman päivän, mutta nettiin tuli vain merkintä "Tehty". Oli siis pakko soittaa terveydenhuoltoon ja kysyä perinteisesti tuloksia.

Omakantaan voi tallentaa hoitotahdon- ja/tai elinluovutustahdon. Mutta se pitää nykyään tulostaa ja toimittaa terveydenhuoltoon, koska tieto ei vielä automaattisesti siirry eteenpäin. Ajan kanssa palvelu varmasti vielä kehittyy. Hienoa, että tällainen Omakanta on luotu. Itse pidän siitä ajatuksesta, että voin rauhassa tutkia omia tietoja ihan milloin vain. Mitä itse tuumit?

Voit tutustua Omakantaan verkkokoulussa.

Kuvankaappaus Omakannan verkkokoulun aloitussivusta.

keskiviikko 12. elokuuta 2015

Ota kaikki ilo irti mobiilista !

Tiesitkö että eräissä Helsingin puistossa soi Sibeliuksen musiikkia viiden kotimaisen puun kautta? Sibelius on säveltänyt kullekin näistä puista pianokappaleet. Nämä viisi puuta on merkitty laatalla, jossa on QR-koodi. Koodi luetaan älypuhelimen QR-koodilukija sovelluksen avulla. Puhelimen tai tabletin näytölle avautuu musiikkitiedosto, josta kuulee kyseisen puun nimikkokappaleen.

Samalla tekniikalla kuusi patsasta Helsingissä kertovat tarinansa. Jokaisen patsaan läheisyydessä on QR-koodi, joka aukeaa älypuhelimen avulla. Linkin takaa aukeaa filmi, jossa näyttelijän esittämä ”patsas” kertoo kuka hän on ja miksi hän on tässä.

Halusin kertoa tästä sinulle koska näitä QR-koodeja voi helposti toteuttaa itsekin. Niiden yleisin tarkoitus on informaation välittäminen mobiiliin päätelaitteeseen. Niillä saa paljon kaikkea kivaa ja hyödyllistä aikaiseksi. Vain mielikuvitus on rajana...niin ja tekijäinoikeudet jos lainaa kuvaa tai musiikkia :)

Lataa puhelimeesi vaikkapa QR-reader for iPhone. Tällä sovelluksella voi myös tehdä koodeja. Muillekin käyttiksille löytyy omansa (esimerkiksi QR Code Reader for Android). Läppärilläkin onnistuu koodien tehtailu QR-generaattorin avulla. Sitten vain skannaamaan Qr-koodeja ja mikä parempaa tehdä niitä itse.

Innostuin tekemään sinulle QR-koodin jonka takaa löydät mahtavan hyvän mustikkapiiraan ohjeen. Ladattuasi sovelluksen voit skannata oheisen kuvan ja nam...leipomaan. Jos innostuit niin tässä on linkin takana opastusta QR-koodailuun. Ehkäpä voit jakaa lempireseptisi tai kertoa hauskan tarinan koodin kautta.

QR-koodeilla iloa ja hyötyä
                               








torstai 6. elokuuta 2015

Hyvässä porukassa syntyy hyvää jälkeä

Syksyä taas suunnitellaan porukalla. Tai onhan se jo suunniteltu, mutta tarkennellaan. Kesä tuntuu jollakin tapaan lamauttaneen aivosolujen tehokkuutta, joten otetaan lunkisti vaan. Se on kaikille paras.

Olen ollut kohta vuoden Sadun ja Minnan työkaveri SenioriVerkossa. He ovat kokeneet roolini porukassa tärkeänä. Se, että arvioin projektin toimintaakin on heistä hyvä juttu. Olen tuonut heille tietynlaista vahvennusta porukkaan ja kauttani on tullut myös uusia kontakteja. Hauskaakin on ollut kuten hyvässä porukassa aina. 

Hyvä työyhteisö on sellainen, jossa kaikkia kuunnellaan, kyyläämistä ei harjoiteta ja erilaisuuttakin arvostetaan. Lisäksi voi vapaasti ilmaista eriävän mielipiteensä. Tärkeää on myös se, että EI-sanaa käytetään vain hätätapauksissa ja silloinkin harkiten. Ei-sana kun usein tappaa kaikki hyvät uudet alut. 

Näin meillä ja luulen, että monissa muissakin paikoissa. Nykyään on aika hyvin tiedostettu, että hyvissä työyhteisöissä ihmiset viihtyvät ja tulostakin syntyy (paitsi ehkä näin kesäaikaan).

Nautitaan vielä jäljellä olevasta kesästä




keskiviikko 29. heinäkuuta 2015

Kun hätä on suuri

Oletko jo kuullut 112 Suomi -mobiilisovelluksesta? Sen avulla viranomaiset paikantavat hätäpuhelun soittajan ja löytävät nopeammin perille. Sovellus perustuu satelliittipaikannukseen, joka on paljon tarkempi kuin aiemmat hätäpaikannusmekanismit.

Minna kertoi, että oli kesälomareissullaan mökkeilemässä Keski-Suomessa saaressa. Sinnepä oli veneellä ilmestynyt paikallinen palotarkastaja. Tarkastusta tehdessään hän kehoitti lataamaan älypuhelimeen juurikin tuon 112 Suomi -sovelluksen. Minnallahan se tietysti jo olikin. Siitä näkyi näppärästi saaren koordinaatit, jotka kirjoitettiin heti ylös mökin omistajalle. Palotarkastaja sanoi, että apu saapuu paljon nopeammin perille, kun heillä on koordinaatit tiedossa. Tälläkään saarella ei ole virallista osoitetta, niin vaikea olisi selittää mihin pitää esimerkiksi ambulanssin tulla.

Jos sinulla tai läheisellä on älypuhelin, lataa ihmeessä sovellus täältä. Sovellus on saatavilla iPhonen ja Androidin lisäksi nyt myös Windows- ja Jolla-puhelimiin.


keskiviikko 22. heinäkuuta 2015

Metsään mieleni tekevi

Innostukseni metsään, sieniin ja marjoihin heräsi, kun Minna kertoi mustikoiden olevan jo kypsiä kerättäväksi. Hän oli viikonloppuna käynyt syömässä vatsan täyteen mustikoita suoraan varvuista. Kuulemma niiiiin hyviä! Ja keltasieniäkin löytyy.

Muistinkin sitten, että Suomen Mielenterveysseura on julkaissut virtuaalisia metsäkävelyitä Youtubessa. Täältä voit kurkata kesä-metsäkävelyn. Voi miten ihanaa on kulkea tuolla puiden keskellä ja kuunnella lintujen ääniä. Ja mikään ei estä katselemasta miltä talvinen metsä kuulostaa ja näyttää. Virtuaaliretkeen voivat osallistua hekin, jotka eivät pääse liikkumaan elävään metsään.

Mustikoita ja metsämansikoita, nam!
Pienikin kävely metsässä on hyväksi terveydelle, alentaa kuulemma verenpainetta! Ja virkistäähän se mieltä. Nyt metsään kaikki - virtuaalisesti tai "oikeasti"!

keskiviikko 15. heinäkuuta 2015

Auta aivojasi!

Twitterissä olen seurannut Porissa pidettävän SuomiAreenan keskusteluja. Siellä onkin vilkasta vuoropuhelua. Itseäni kiinnostaa kovasti kolmena päivänä pidettävä #MuistiAreena, jonka järjestää Muistiliitto ry. Bongasin äsken hyvän vinkin, mitkä ovat aivoterveyden avaimet: "kohtuullinen liikunta, aivojumppa ja vain sopivasti stressiä".

Kuvankaappaus Twitteristä.

Omia aivoja pitää huoltaa ja jumppauttaa. Siitä tulikin mieleeni, tässä sinulle pari hyvää vinkkiä!

Muistiliiton Aivoterveydeksi! -sovellus (iOS). Tämän latasin heti tablettiini. Löytyy hyvää tietoa aivoterveydestä ja kivoja pelejä. Ai että, Väripeli on suosikkini. Miten voikin olla niin vaikeaa...

Miina Sillanpään säätiön aivotreenit! Jos musiikki on lähellä sydäntäsi, suosittelen Yhteisen sävelen harjoituksia. Muistiluuri-puolelta löytyy pelejä moneen makuun. Oma suosikkini on Numerosarja-peli. Nämä pelit toimivat hyvin kannettavalla tai pöytäkoneella.

tiistai 14. heinäkuuta 2015

Pilakuvia ja taidetta!

Kuvankäsittelystä olen kertonutkin jo aiemmin. Mutta tiedättekö, että rakastan taidetta ja kuvia muutenkin. Valokuvaamisen lisäksi tabletilla voi itsekin tehdä taidetta. Siitä esimerkkinä ryhmäkoti Pentin tuvan taidenäyttely ja Kukan päivän iloiset taideteokset. Tabletille löytyy lukuisia sovelluksia, joilla piirtämistä ja maalaamista voi kokeilla.

Myös tietokoneella voi piirtää. Olen hämmästellyt (ja hihitellyt) näitä iäkkäämmän herrasmiehen Paint-ohjelmalla tekemiä pilakuvia. Näissä kyllä tarvitaan vakaata kättä ja kärsivällisyyttä.




Piirtäminen ja maalaaminen on rentouttavaa. Kunhan ei itse ota liian kovia paineita tuloksesta. Itse kun en ole ammattilainen, niin voin huoletta testailla eri tyylejä. Kokeile sinäkin!

Ja loppuun... Ihan pakko mainostaa Sauli Leskisen taidenäyttelyä. Menkää käymään, jos liikutte Salon suunnalla. Minulla on läheinen suhde tähän taiteilijaan, joten siksi vinkkaan :)

torstai 9. heinäkuuta 2015

DigiKyllin kesäinen uutiskatsaus

Työelämä yhä vaan hiljenee. Taitaa olla suurin osa porukasta tosiaankin lomalaitumilla. Meillä on vahdinvaihdos maanantaina - Minna palaa lomalta ja Satu lähtee. Lomakauden huomaa myös uutistarjonnasta. Talvella niin täpäkkä uutisointi on keventynyt kummasti.

Katsotaanpa hieman uutisvirtaa Amppareista.  Ilta-Sanomat otsikoi "11varoitusmerkkiä siitä että suhteesi voi olla mätä jo alusta alkaen". Tästä jokaisen on hyvä tarkistaa oma tilanteensa. Nainen.com on puolestaan huolissaan vanhenemisesta. "Saatat vanheta nopeammin kuin ikäisesi". Heti tuli vilkaistua peiliin. Onko nyt sitten päässyt käymään näin?

Iltalehti on huolissaan melanooman lisääntymisestä. Se onkin huoletuttava asia. Ostin itsekin kunnon kertoimet ja odottelen että aurinko joskus ilmaantuisi. Terveysjahyvinvointi.fi esittelee 10 hyvinvointia edistävää syytä juoda punaviiniä. Viikonloppu.com otsikoi:"Robottikaksintaistelu - Japani vastaa Usa:n haasteeseen. No, ehken lue tuota nyt. Seiska-lehdessä pohditaan Hjalliksen naiskuivioita. Tätä varmaan analysoimme syvällisesti iltapäiväkahveilla.

No, nyt oikeisiin hommiin. Movendos-pilotin arviointia on työstettävä. Se julkaistaan sitten syksymmällä. Toivottelemme mukavaa työpäivää niille jotka vielä työssä heiluvat.


LomaFiilikset jo mielessä
                       

keskiviikko 1. heinäkuuta 2015

No voihan tietsikka sentään !

Niinhän siinä kävi että Annikki-rouva otti meihin yhteyttä - ongelma tietokoneen kanssa. Annikki kertoi että hänellä on ihan uusi tietokone. Mokkulakin hankittu ja poika asentanut sen hänelle käyttövalmiiksi. "Jotenkin tää ei nyt vaan toimi tai minä en osaa vaan käyttää". Pojallekin voisi ehkä soittaa mutta kun..hermostuu sitten osaamattomaan äiteensä. Päätimme mennä ihan paikan päälle katsomaan asiaa.

Paljastui että Annikin UpoUusi tietsikka oli uusi vain Annikille. Kone oli ollut pojalla käytössä jo suunnilleen vuosituhannen vaihteesta. Käytännöllisenä miehenä hän oli ajatellut että annetaan äiskälle vanha kone...ei tule sitten kalliiksi jos ei opi käyttämään. Jos oppii niin ostaa paremman sitten. Eikä se mokkulakaan oikein pelannut.

Usein hyvää tahtovat sukulaiset tuovat iäkkäille omia vanhoja koneitaan. Eipä niistä juuri iloa sitten ole kun vanha laite on vanha vanhoine ominaisuuksineen. Opi siinä sitten. Intoa olisi mutta se tekniikka. Ehkä se äiti tai isä ansaitsee uuden laitteen uusine ominaisuuksineen. Tärkeää on myös yhdessä pohtia mihin laitetta tarvitaan eli millainen hankitaan. Siitä se into kasvaa ja työ tuottaa tulosta.

No, Annikin poika ymmärsi asian. Nyt on ihan uusi laite tulossa:)

Oikeilla laitteilla homma hoituu ja into kasvaa

keskiviikko 24. kesäkuuta 2015

DigiKyllin sateenkaareva viikko

Minna jäi lomalle (onnellinen) ja me olemme Sadun kanssa kahden. Kummasti on sähköpostin saapuminen vähentynyt ja sitä mukaa lähettäminenkin. Hommia kuitenkin piisaa ja nythän on 22. -28.6. Helsinki Pride.

Helsinki Pride on Suomen suurin kulttuuri- ja ihmisoikeustapahtuma. Se on seksuaali- ja sukupuolivähemmistöjen teemaviikko. Mukaan ovat tervetulleita kaikki muutkin ja joka vuosi kävijämäärä vain kasvaa. Tänä vuonna teema on hyvinvointi - sehän koskee meitä kaikkia.

Sadun kanssa aloimme katsoa mihin osallistuisimme. SenioriVerkko on yhteistyökamu Setan Yhdenvertainen vanhuus-hankkeen kanssa.  Olemme aina olleet ihmisoikeuksien ja tasa-arvon kannattajia (virtuaalihahmona olen kokenut itsekin yhtä sun toista).

Tänään saattaisi kiehtoa  Sateenkaari sukupolvelta toiselle klo 16.30. Teemaan johdattaa Reel in The Closet -dokumentti. Ohjelmaa löytyy varmasti jokaiselle nuorista vanhenpaankin. Lauantainahan on sitten Helsinki Pride kulkue. Siihen voi liittyä kuka tahansa ja ilmaista tukensa yhdenvertaisuuden ja moninaisuuden puolesta.

Luvassa iloista karnevaalitunnelmaa, hyvää musiikkia ja erilaisia osallistujaryhmiä. Ilman moninaisuutta maailma olisi kovin tylsä paikka elää.


maanantai 15. kesäkuuta 2015

Tekevälle sattuu - DigiKyllin mokat

Vaikka suunnittelemme hommamme hyvin, niin aina kaikki ei mene kuin Strömsössä. Joskus mopo on mennyt liian lujaa, joskus ojaankin, mutta aina sieltä on noustu. Satu ja Minna antoivat minulle luvan kertoa muutamia möhläyksiä... ihan kaikkea en kuitenkaan paljasta :)

Viime kesänä Minna (tietotekniikan ammattilainen) lähti kesälomalle ja laittoi sähköpostiinsa lomavastaajan päälle. Taisi olla väärä nappi, kun liikenteeseen lähti tuhansia lomaviestejä ja ne tukki kaikkien vastaanottajien meilit. Sadullakin oli sähköpostissa 700 lomatervehdystä. Ensin lähes itketti, sitten jo nauratti ja kollegat soitteli, että mitäs nyt...

Vähän tuon jälkeen Satu (tietotekniikan ammattilainen) onnistui hävittämään omalta verkkoasemaltaan tiedostot. Onneksi osa saatiin palautettua. Ei naurattanut. Muutama tapaaminen on unohdettu ja oltu väärissä paikoissa. Lisäksi ollaan käyty oikeissa paikoissa, mutta ilman oikeita piuhoja tai piuhoja ei ollut lainkaan. Kun toinen luuli toisen ottaneen ne matkaan.

Eipä ollut juhlahetki sekään, kun naseva mielipide lähti sähköpostilla täysin väärälle henkilölle... melkein itketti. Hieman räväytti sekin, kun asiakkaat kehoittivat meitä kaunistautumaan. Ainakin huulipunaa pitäisi molemmilla olla ja laittaa hiuksia.

Erään kerran valmisteltiin hyvä ja hieno koulutus. Saatiin hyvä yhteistyötahokin... koulutus ei sitten kelvannutkaan kohderyhmälle. Toteutettiin se kuitenkin onnistuneesti toisen kohderyhmän kanssa.Yksi pilotti ei toteutunut lainkaan. Syy ei oikeastaan ollut meissä, mutta kyllä se riepoi. Lisäksi muutamat lupaavasti alkaneet yhteistyökuviot ovat kadonneet.

Harmillistä on myös se, että emme ole tavoittaneet kaikkia tyyppejä, joita olemme tavoitelleet. Hieman korkeamman luokan virkamiehiä... tosin Mikael Jungner kuitenkin vastasi ja katosi vasta sen jälkeen. Olemme vahingossa suututtaneet muutaman yli-innokkaan atk-palvelujen tarjoajan kyseenalaistamalla tuotetta (asiallisesti).

Mitäs sitten vielä... ai niin... meitä on tytötelty ja pari kertaa vähätelty. Luultavasti koska nämä henkilöt ovat käsittäneet, että vain runsaalla testosteronilla varustettu henkilö taitaa tietoteknisiä asioita. Tätä on ollut kyllä todella vähän.

Kerran tilasimme vääriä tuotteita ja sittenhän tilausta setvittiin jälkikäteen. Yksi iPad tippui iäkkäiden kesäretkellä mereen. Siinä sitä nyt olikin. Kaikesta on selvitty, useimmat hommat poikineen jotakin uutta ja mokat kuuluu elämään. Vuoden päästä voi olla taas hieman erinäköinen lista.

Mukavaa juhannusta kaikille ja nauttikaa suvesta, kesästä ja elämästä!

Puun takaa ne mokatkin usein tulee :D

torstai 11. kesäkuuta 2015

Uskalla erehtyä, mokata ja epäonnistua

Kävimme porukalla läpi SenioriVerkon viimeisintä vuotta (minuahan ei vuosi sitten vielä ollutkaan). Ihmettelimme mitä kaikkea olemme saaneet aikaan ja miten. Mistä ovat kaikki ideat, ajatukset ja toteutukset syntyneet - hyvä kysymys.

Muistaaksemme vain harva idea on syttynyt työpöydän äärellä. Idea iskee yleensä aivan muualla ja useinpa vielä sen työajaksi kutsutun klo 8-16 ulkopuolella. Kuuluuko Nobelin palkinto siis kotisohvillemme, lenkkipoluille, verkostotapaamisille vai vain elävälle elämälle. Luultavasti noille kaikille.

Luovuus ja ideointi vaatii tilaa, heittäytymista ja hulluttelua. Se pitäisi kirjoittaa jokaisen työpöydän kanteen. Uusia tuloksia ei synny toistamalla vanhaa ja liika turvallisuuden halu tappaa luovuuden. On ihan ok uskaltaa erehtyä, mokata, tylsistyä ja epäonnistua. Niistä kokemuksista voi nousta joskus se Fenix-lintu.

Uusia ideoita metsästellään taas ja tällä hetkellä keskellä elävää elämää😃






tiistai 9. kesäkuuta 2015

SeniorSurf -runo och samma på svenska

Tänä vuonna Vanhustenviikkoa vietetään 4.-11.10. Viikolle saattuu SeniorSurf-päivä. Olin tosi innoissani, kun minulta pyydettiin surffi-päivään liittyvää runoa. Julkaisen runot teille. Alunperin ne on julkaistu Vanhustyön keskusliiton julkaisemassa Vanhustenviikon lehdessä, johon kannattaa tutustua:

Vanhustenviikon lehti suomeksi.
Vanhustenviikon lehti ruotsiksi.

DigiKylli seikkailee

Painan tallan pohjaan,
Opastan, neuvon ja ohjaan.

Arvioin, havainnoin ja tutkin,
Harvoin kuitenkaan hutkin.

Tekniikan oppiminen voi viedä aikaa,
Mutta mikä ilo: kosketuksen taikaa!

Avaa laite, pyyhi ja hipaise,
Tabletilla maksamaan laskut kipaise.

Kun osaa palveluja käyttää,
Voi laite terveysaseman sijainnin näyttää.

Missä on paikka ja kuka on kuka?
Google tietää... vaikeeta muka!

Nettiopastus on tärkeä juttu,
Verkkomaailma olla sais kaikille tuttu.

Toinen hartaasti harkitsee, toinen nopeasti kiitää,
Oma tahti oppiessa tärkein on pitää.

Ole rohkea, kokeile ja pyydä apuja,
Mukava on surffata kohti uusia latuja.


DigiKylli är ute på äventyr

Med gasen i botten,
Jag guidar, råder och styr.

Bedömer, observerar och forskar,
Sällan dock spöar.

Att lära sig teknik kan ta tid,
Men vilken glädje: magisk kontakt!

Öppna datorn, svep och snudda,
Med tablett fakturor betala.

Lär dig använda tjänster,
Datorn vet var hälsostationen finns.

Vilket ställe, vem är vem?
Google vet... inte alls svårt!

Webbguidning är viktig,
Nätvärlden för alla öppnar.

Den ena överväger noga, den andra snabbt ilar,
Egen takt är viktig när man lär sig.

Var modig, pröva och be om hjälp,
Roligt att surfa i nya spår.

Nyt on hyvä hetki lähteä suunnittelemaan mitä lokakuun SeniorSurf-päivänä voisi tarjota iäkkäille? Pienikin tapahtuma tai opastushetki voi olla todella tärkeä osallistujalle. Tärkeää on saada tutustua tietotekniikkaan, palveluihin ja laitteisiin. Kun järjestät tapahtuman, muista ilmoittaa siitä esim. SeniorSurf Suomen Facebookissa.

Kuva: SeniorSurf Suomi